瞑想ブームがキテます!!
最近瞑想に関する記事をよく目にします。
以下の記事もその中の一つ。
数々の問題を解決するとなると多くの人は外に原因を求めがちですが、
「全ては自分から始まっている」という考え方はとても大切です。
情報に振り回されるという現象は
自分自身を理解していない事により、自分軸がない事が原因で起こります。
何かを得るよりも、要らないものを捨てる事の方が大事!!
自分と向き合う時間は、
要らないものを捨てる為にもとても役立ちます。
最近瞑想に関する記事をよく目にします。
以下の記事もその中の一つ。
数々の問題を解決するとなると多くの人は外に原因を求めがちですが、
「全ては自分から始まっている」という考え方はとても大切です。
情報に振り回されるという現象は
自分自身を理解していない事により、自分軸がない事が原因で起こります。
何かを得るよりも、要らないものを捨てる事の方が大事!!
自分と向き合う時間は、
要らないものを捨てる為にもとても役立ちます。