【些細なことが原因かも?イライラしない方法とは?!】

誰かに対してイライラしてしまうのは もしかしたら、自分を許していないからなのかもしれません。 自分を許すということは、 「〜しなければならない」「こうあるべき」 という執着を解き放つということ。 その執着は、自分を押し縮めてしまうことにもなるし、 執着が手放せないと、相手を許すことができなくなってしまい…