Natsumi☆*〜ストレスフリーな人生への導き〜

この時代を生き抜くためには、より自分にとって必要な情報を手に入れ、自分らしく、ストレスフリーに生きる事が大切。何か気づきを得てもらえたらと思い、自分の思いをブログにしました。

神様からのギフトを知りたい

身体に良い食事の摂り方

【1日2食の健康法】

皆さんは1日何食の食事を摂っていますか? まぁ、1日に1食だろうが5食だろうが、 それがいけないとか、何が良いっていうのはないと思うんだけど 私の周りには1日1食生活を送っている人が多く 集中力が増して仕事が捗るとか、身体がスッキリしている と…

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